Дневник головной боли
Сегодня я предлагаю вашему вниманию дневник головной боли.
Для чего это нужно? Прежде всего, чтобы заняться самоанализом собственного состояния и прийти подготовленным на прием к врачу.
В данном случае идет речь о боли головной, но подобный дневник возможно вести и по другим видам болей.
Давайте обговорим нюансы заполнения дневника.
-
Дата – день, когда был приступ боли.
-
Время – указывайте начало и окончание приступа.
-
Интенсивность оценивается по шкале от 1 (нет боли) до 10 (нестерпимая боль).
-
Предвестники – характерные состояния перед появлением боли (головокружение, нечеткость зрения, повышение давления и т.д.).
-
Триггеры – провокаторы боли (перемена погоды, стресс, менструация и т.д.).
-
Препараты – принимаемые в случае боли медикаменты с указание дозы.
-
Окончание – состояние на момент встречи с врачом (боль прошла полностью, не прошла, не полностью прошла).
Заполните этот дневник перед посещением невролога. Он поможет вам и врачу подробнее разобраться с проблемой на приеме.
Записаться на прием в «кабинет боли» можно здесь.
Узнать о других видах болей, которые поддаются лечению, можно здесь.